方智能

熊在派对上很聪明. 不管你在庆祝什么, 对酒精和其他毒品做出更安全的选择总是一个好时机.

方智能是一项倡议，通过提供策略和资源，鼓励学生在酒精和其他毒品问题上做出低风险的选择.

我们为学生和他们的家庭提供信息, 以及教职员工来促进一个更健康的社区.

更聪明的派对小贴士

制定计划.

  • 地点: 确定你将如何到达那里，如何离开，以及你计划外出多长时间.
  • 组/朋友: 确保你和一群值得信赖的朋友在一起，并且你有一个可以在紧急情况下联系的人. 识别指定驱动程序(DD).
  • 交通:  保存 DoubleMap网站 把夜之旅穿梭机发到你手机上.  下载Lyft、Uber和其他拼车应用. 
  • 食物/饮料: 喝酒前和喝酒时一定要吃饱. 保持水分，多喝水.

设定限制并保持跟踪.

  • 用量/用量/时间: 不要挑战自己的极限. 当你感觉良好时就停止.
  • 酒精/输送系统类型: 只喝一种酒或大麻.
  • 标准饮料尺寸: 每小时不喝超过1杯标准饮料.
  • 恢复正常活动: 吸食大麻后, 至少等待5小时(吸烟)或8小时(可食用)才能恢复正常活动.

为他人着想.

  • 做一个积极的旁观者: 直接. 分散. 委托. 直接 干预包括在事态升级之前直接介入帮助解决问题. 分散注意力 包括分散注意力(比如把饮料洒了)来分散注意力. 委托 如果有什么东西阻止你干预. 请朋友、工作人员或教职员工帮忙.
  • 同意: 一定要征得同意. 认识到什么时候可以给予同意，什么时候不能给予同意, 比如在某人失去意识的情况下, 太醉了, 或者被下了药.

寻找酒精中毒的迹象.

酒精中毒的迹象

  • 皮肤冰冷潮湿
  • 昏睡的没有反应的或难以醒来的
  • 昏倒时呕吐
  • 放慢呼吸

如果有人酒精中毒怎么办

  • 拨打正规博彩平台警察局(UCPD)或911.
  • 和对方在一起.
  • 监测他们的呼吸.
  • 记住，UC有一个 大赦国际的政策 鼓励学生在需要紧急医疗照顾时寻求帮助. 符合该政策的学生可能不会受到违反行为准则的处罚.